踏板操

發(fā)布時(shí)間：2017-04-18

　　踏板操是一種方便實(shí)效的器械有氧健身活動(dòng)，利用踏板做運(yùn)動(dòng)，孩子們可以相應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，使全身各個(gè)部位都能得到充分的鍛煉，看！孩子們正在踏板上隨著動(dòng)感音樂有節(jié)奏地上下舞動(dòng)，進(jìn)行健美操的動(dòng)作和步伐呢！